NATURE

Trekking

YAMAPへ
五感が研がれる… 山歩き(YAMAP)

Hiking

 
心身と芯のバランス整う森の散歩


Travel

ナゼか行く⁉ 山奥神社
ナゼか行く⁉ 山奥神社
ナゼか行く⁉ 異国の地
ナゼか行く⁉ 異国の地


HEALTH

Stretch

ほぐして鍛えて健康維持
ほぐして鍛えて健康維持

Tai-Chi(太極拳)

 

「長く続くかなぁ…」と始めて早4年目 

 

やっと出会えた! 

この先も続けられそうな「自分に合った」スポーツ…太極拳

  

在宅ワークの運動不足解消 兼 オンオフのバランスを整えるために欠かせないモノになっています(^.^)

blog:「まよコの太極拳と健心気功」

 

イラスト:太極拳の準備体操ひとコマ 

 



DRAWING

何とな~く iPadで描いてみた
何とな~く iPadで描いてみた
心向くまま描いてみた
心向くまま描いてみた


*50半ばに遊びゴコロの花開く*

 

人生は一度きり この先未来で「今」が一番若いんだもの! 

やりたかったこと… わくわくすること… 無性に行きたくなる所… ふと思いついたこと…etc.  

心向くまま~ 自分の芯が喜ぶことをしてあげようと決めて あれこれやってみている

  


 

~ 大切にしてあげたい 〜  

 

自由なココロとひとり時間